Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 80,60g | Prot: 83,16g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Финики, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Global Village Шампиньоны, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Ашан Сыр Государев Экстра 45%. Almoço: Джон Джоли Люля-Кебаб из Говядины и Свинины, Теремок Морс Клюквенный, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Джон Джоли Кутабы с Зеленью и Сыром Сулугуни, Джон Джоли Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. Jantar: Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. Lanches/Outros: Ашан Шампиньоны, You&I Шоколад Молочный, Сарафаново Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|