Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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118,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 71,63g | Prot: 67,96g | Carbs: 122,46g.
Café da Manhã: Heinz Zero Ketchup, Kopfsalat, Aldi Garnelen, Brunch Mango Curry, Philadelphia Original, Aldi Caverna, Edeka Geflügel Lyoner, Ja! Heringssalat, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse. Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), King's Crown Erbsen und Möhren, Gut Drei Eichen Bayrischer Pizza-Leberkäs. Jantar: Hokkaido Kürbis, Milram Kartoffelcreme, Milram Sour Cream, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: Knorr Gemüsebrühe, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Aldi Fettarme Milch, Kokosmilch, Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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