Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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114,3 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 112,00g | Prot: 96,40g | Carbs: 34,00g.
Café da Manhã: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almoço: Artisan Fresh Artisan Fresh all natural mild cheddar cheese cubes. Jantar: Tyson Foods Chicken Thighs. Lanches/Outros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Atkins Dark Chocolate Decadence Bar. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de blkbear
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