Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 69,18g | Prot: 73,15g | Carbs: 158,14g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Peynirli Pide. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dondurulmuş Karışık Meyve, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Yaban Mersini. Jantar: Pınar Ton Balığı, Sütaş Ayran, Domatesler, Beyaz Ekmek, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. Lanches/Outros: Bizim Vatan Kornişon Turşusu, Sütlaç, Çiğ Köfte. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeliz.yılmaz
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