|
Утром
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 86,70g | Prot: 90,23g | Carbs: 247,17g.
Café da Manhã: Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Волжские Просторы Творог 9%, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Мираторг Чебуреки, Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Jantar: Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Haas Горчица Русская, МЖК Горчица Столичная с Медом , Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|