Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 112,03g | Carbs: 137,38g.
Café da Manhã: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Грузди Соленые. Lanches/Outros: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|