Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 172,46g | Carbs: 352,13g.
Café da Manhã: Bio Organic Muesli Croccante Frutta, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: McEnnedy Thousand Island, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Vallericca Carote Julienne, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Pomodori, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Lidl Funghi Champignon, Granarolo Mozzarella Proteica, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Self Omninutrition Pure Vitargo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Maltodestrine, Pesca Noce, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Mandorle, Arance. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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