Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 79,44g | Carbs: 72,11g.
Almoço: Село Зелёное Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина в Сметанном Соусе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|