Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 37,53g | Prot: 88,29g | Carbs: 177,17g.
Café da Manhã: Курага, Чернослив, Ашан Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Овсяноблин с Сыром, Чай с Лимоном. Almoço: Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Чай с Лимоном, Ашан Киви, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной, Фрегат Тунец Натуральный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|