Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 83,30g | Prot: 35,66g | Carbs: 131,23g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Margarina, Pão Francês. Almoço: Soya Óleo de Soja , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Açúcar, Abacate, Carolina Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de adrianaduartesr
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