|
у меня механические весы, но стрелка слава Богу сдвинулась 🤲
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 31,92g | Prot: 68,91g | Carbs: 111,23g.
Café da Manhã: Рахат Казахстанский Шоколад, Вишневое Варенье, Финик, Сырник с Овсянкой. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Здорово Слайсы , Финик, Пицца ПП. Jantar: Финик. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|