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Lha...kok malah naik 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
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85,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 30,61g | Prot: 116,39g | Carbs: 259,04g.
Café da Manhã: Alshifa Natural Honey , Mangga, Buah Kiwi, Pir Asia, Buah Naga, Selada, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Almoço: Cap Cay Kuah, Tahu, Tempe, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tahu, Tahu, Tempe, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Salak, Salak. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaf setyawan
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