Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Gord: 106,46g | Prot: 91,16g | Carbs: 275,17g.
Café da Manhã: Universal Nutrition Аминокислоты, Кузина Пироженое, Клубника, Черешня, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пассим Ячневая Крупа. Almoço: У Палыча Торт Кофейный, Ржаной Хлеб, Universal Nutrition Аминокислоты, Скумбрия, Monini Бальзамический Соус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Картофель Отварной. Jantar: Азбука Вкуса Пирожное Cream Royal Бальтазар, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Наши Кулинары Борщ Украинский. Lanches/Outros: Звездный Сухари Ванильные, Нектарины, Дикси Слива, Абрикосы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|