|
Back in business.
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Gord: 53,45g | Prot: 160,39g | Carbs: 251,27g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee (Espresso Brewed), 365 Creamy Peanut Butter, Oroweat Everything Oroweat Everything, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Sunrise Energy Bar. Almoço: Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Great Value Whole Wheat Rotini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Jantar: Great Value French Style Cut Green Beans, White Rice, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Lanches/Outros: Baby Carrots, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
|
Perdendo 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bertamusprime
|