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體脂肪33；筋肉37.4
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 77,88g | Prot: 83,14g | Carbs: 103,84g.
Almoço: 芝士蛋糕, 西班牙海鮮飯, 炸魷魚, 炸薯條, Costco 摩佐拉乳酪條, Fridays 美式BBQ烤雞翅, Fridays BBQ炭烤豬肋排, Costco 西洋芹. Jantar: 光泉 無加糖鮮豆漿, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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