Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 65,79g | Prot: 45,42g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Optimel Verwenmoment Yoghurt Aardbei Perzik , Eat Natural Granola Low in Sugar. Lanche da Manhã: Dole Banaan. Almoço: Jumbo Gerookte Kipfilet, Remia Honing Mosterd Dressing, Rucola Sla, Jumbo Tortilla Naturel. Jantar: Olijfolie, Mayonaise, Jumbo Rösti Rondjes , Jumbo Hamburger. Lanches/Outros: Jumbo Haverkoekjes. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|