Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 124,72g | Carbs: 141,02g.
Café da Manhã: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Магнит Морковь Свежая, Молочная Станция Кефир. Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Jantar: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Азбука Вкуса Борщ, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastylukyanenko69
|