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🥳😋
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 45,38g | Carbs: 94,24g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş). Almoço: Harras Harras ORGANİK %100 Soğuk Sıkım Meyve&Sebze Suyu+ Püresi(Elma+Havuç+Muz+Çarkıfelek Meyvesi+Mango+Ananas), Kabak Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Tuzlu Kurabiye, Kakaolu Kek. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuggetnur
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