Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 57,00g | Prot: 98,71g | Carbs: 163,65g.
Café da Manhã: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Almoço: Леовит Компот "Похудин", Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Jantar: Приготовленные Грибы, Ярче Курица Запечённая , Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia11016
|