Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 88,94g | Prot: 101,53g | Carbs: 176,56g.
Café da Manhã: Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье, Простой овсяноблин. Almoço: Лента Свекла с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. Jantar: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lanches/Outros: Fry's Чипсы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|