Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1264 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 56,54g | Carbs: 190,14g.
Café da Manhã: Lino Óleo de Linhaça Dourada, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão). Almoço: Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Batata Doce. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Chuchu, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Banana Nanica, Açúcar. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Radassa
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