Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
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110,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1612 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 78,04g | Carbs: 185,30g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almoço: Cremisee Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Tomaten, Vollkornbrot. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Gemusebratling-Käse, Apostels Zaziki, Bonduelle Goldmais Bunter Mix. mais...
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3663 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Und Morgen noch 800g weniger.
30 jun 15 por membro: Batumi
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30 jun 15 por membro: Viviace
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Histórico de Peso de AdeVital
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