Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 62,81g | Prot: 118,63g | Carbs: 93,75g.
Café da Manhã: Bounty Bounty , Ассоль Икра Лососевая Структурированная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Montarell Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Хлебцы, Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Montarell Сыр Камамбер, Куриное Филе Вареное, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Тыквенные Семечки. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|