Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 67,42g | Prot: 99,42g | Carbs: 116,69g.
Café da Manhã: Магнит Какао, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Магнит Яйцо, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Моя Цена Изюм, Моя Цена Творог 1,8%. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Snaq Fabriq Пломбир Шоколадный. Jantar: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Греческий Йогурт. Lanches/Outros: Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies, Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|