Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Gord: 107,44g | Prot: 132,44g | Carbs: 198,68g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Творог 5%. Jantar: Сахар, Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Витаминный, Ржаной Хлеб, Горбуша Жареная, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Go to the goal
|