Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 72,98g | Carbs: 111,44g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Vanilla Whey, Nestlé Iogurte Desnatado, Taeq Blueberry Congelado, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Jandira Castanha do Pará. Almoço: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanche da Tarde: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Fleury Muffin Cenoura Gotas de Chocolate . Jantar: Hortifruti Mexerica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale Redigolo
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