Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 47,46g | Prot: 60,02g | Carbs: 124,98g.
Café da Manhã: Greenfields Low Fat Milk, Pisang. Lanche da Manhã: Mangga. Almoço: Sania Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Chá da Tarde: Janji Jiwa Es Kopi Susu. Jantar: Telur Rebus, Alpukat, Roti Gandum. Lanches/Outros: Diabetasol Snack Bar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianu1502
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