Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Gord: 111,12g | Prot: 162,93g | Carbs: 257,83g.
Café da Manhã: Birşah Light Süt. Almoço: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Nohutlu Pilav, Lezita Buffalo Wings Soslu Piliç Kanat. Lanches/Outros: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Mis Light Süt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inst:sezer.k04
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