Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 62,76g | Prot: 117,54g | Carbs: 222,87g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 0-9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Клубника Свежая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Булгур, Магнит Яйцо Варёное , Фитбол из курицы. Jantar: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|