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Difficile ces derniers mois, mais une perte même minuscule vaut mieux qu'une reprise
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114,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 107,44g | Carbs: 171,80g.
Café da Manhã: Gâteau Flocons d'avoine et Chocolat (Mm). Almoço: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Banane, Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Sauce Poireaux à la Crème 30 Pour Poisson (Mm), Picard Dos de Cabillaud, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Casino Terrine de Canard au Poivre Vert. Jantar: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Tomme de Savoie, Yzatys Pommes de Terre Rôties, Paul Prédault Jambon le Foué au Torchon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Casino Terrine de Canard au Poivre Vert. Lanches/Outros: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Suisse Chocolat. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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