Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 78,44g | Prot: 65,23g | Carbs: 143,39g.
Café da Manhã: Peanuts, Plain Yogurt, Broccoli , Butter , Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almoço: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Spectrum Chia Seeds. Lanches/Outros: Peanut Butter, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spinach , Earthbound Farm Romaine. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
*waving good morning to Ken* G'mornin!
11 mai 24 por membro: Windy Day
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13 mai 24 por membro: chicago ken
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13 mai 24 por membro: Windy Day
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How’s my girl? Hope your well.
13 mai 24 por membro: chicago ken
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Thank you Ken, doing well
13 mai 24 por membro: Windy Day
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Histórico de Peso de chicago ken
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