|
Как же сложно входить в режим пп😩
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 76,90g | Prot: 84,81g | Carbs: 68,88g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Лента Клементины, Кинто Соус Охотничий, Лента Шашлык из Куриного Филе на Шампурах, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Баклажаны Гриль. Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Моя Цена Сливки 10%, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Кинто Сацебели Охотничий, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|