Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 104,36g | Carbs: 84,17g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Salami, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Jantar: Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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