Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 64,43g | Prot: 83,27g | Carbs: 200,27g.
Café da Manhã: Watermelon, Blackberries , Picard Blueberry, Strawberries , Cashew Nuts , Black Bread, Tomatoes, Galbani Mozzarella. Almoço: Radish, Asparagus , Marks & Spencer Basmati Rice, Salmon, Yellow Sweet Corn . mais...
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1737 kcal
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Exercício:
18494 steps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nigora2024
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