Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 146,68g | Carbs: 217,49g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Omega 3. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Milk Fiocchi di Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure. Jantar: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche. Lanches/Outros: Eurospin Mandorle Sgusciate, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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