Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 54,68g | Carbs: 127,76g.
Café da Manhã: Canyon Bakehouse Honey Whole Grain English Muffins, Butter (Salted). Almoço: Icelandic Provisions Peach with Cloudberry Skyr. Jantar: Canyon Bakehouse Country White Bread, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Duke's Mayonnaise, HEB Chunk Light Tuna in Water. Lanches/Outros: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Kellogg's Frosted Flakes. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rowan42
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