Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 88,33g | Prot: 99,05g | Carbs: 237,04g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Monini Бальзамический Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай с Медом, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Almoço: Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Баклажаны Гриль, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Кабачок Гриль. Jantar: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_swimm
|