|
Şaka değil gerçek, 8 Aralık 2023 tarihinde 117 kilo ile başlayan süreç 155 günün sonunda -17 kilo ile devam ediyor. Kilo vermek için gerçek sebepler bulmak çok önemli, defalarca denememe rağmen iki haneli sayıları görmemiştim. Daha vermem gereken kilolar mevcut, umarım böyle devam edebilirim, herkese başarılı bir diyet süreci diliyorum.
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|