Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
125,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 77,89g | Prot: 55,31g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Беллакт Масло Сливочное 60%, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Наш Хлеб Батон Пшеничный, Глубокский Мясокомбинат Колбаса "Докторская Классик", Свиная Корейка (Вырезка), Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна_Вельб
|