Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 17,17g | Prot: 66,17g | Carbs: 89,11g.
Almoço: Schwartau Samt Himbeere, Freshona Gewürzgurken, Eisbergsalat, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Milbona Frischkäse Balance, Globus Elsässer Brötchen. Lanches/Outros: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Crank . mais...
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3137 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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