Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 86,78g | Prot: 122,88g | Carbs: 156,19g.
Café da Manhã: Сыроварня Сыр Буратта , Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Картофельное Пюре, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Кешью, Лук, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Здоровое Питание Котлеты Куриные. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|