Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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28,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4263 kcal
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Gord: 96,37g | Prot: 757,16g | Carbs: 69,03g.
Café da Manhã: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Bonabio Graine de Chia, Amandes, Flocons d'Avoine, Oeuf Dur. Almoço: Blanc de Poulet, Courgette. Jantar: Poisson, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Lanches/Outros: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Cristaline Eau de Source. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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