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can't seem to make much headway. I walk, count calories. very frustrating.
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 47,61g | Prot: 35,86g | Carbs: 182,66g.
Café da Manhã: Subway Avocado, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted White Bread . Almoço: Oranges, Plain Pancakes. Jantar: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Lanches/Outros: Coles Bakery Blueberry Muffin, Cottee's Blackberry Jam, White Bread . mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SheilaBettcher
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