Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 52,40g | Prot: 83,53g | Carbs: 186,72g.
Café da Manhã: Велком Сервелат Финский, Каравай Хлеб Столовый, Самокат Кетчуп, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almoço: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Каравай Хлеб Столовый, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук. Jantar: Дядя Ваня Лютеница, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня, Вологодский Пломбир Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|