Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 32,70g | Prot: 101,74g | Carbs: 142,65g.
Café da Manhã: Philadelphia Original, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologiska Cornflakes. Almoço: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Grönsaksmix Paprika, ICA Baby Plommontomater, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: ICA Grönsaksmix Paprika, Carrots , Cooked Salmon. Lanches/Outros: Apple, Walnuts. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesya Shmidt
|