Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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90,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 34,20g | Prot: 61,40g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Kicaldo Feijão de Corda Cozido . Lanches/Outros: San Mar Psyllium, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Betânia Bat Gut . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sueli Econutri
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