Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 47,91g | Prot: 92,31g | Carbs: 171,64g.
Café da Manhã: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Mlekovita Моцарелла, Лавка Пекаря Хлеб с Тыквенными Семечками, Магнит Томаты Свежие, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, Олейна Масло Растительное, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Холидей Болгарский Перец. Almoço: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Hi Пельмени с Растительным Фаршем, Green Wise Гороховые Ракушки. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Lanches/Outros: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Swisslion Eurovafel. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|