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ayyyy en son 3yıl önce bu kilodaydimdevami gelir insallh
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 55,16g | Prot: 45,71g | Carbs: 127,05g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Patates Kızartması. Jantar: Çoban Salatası, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Kötüyü cagirmayalim güzel enerji yollayın lutfenn
10 mai 24 por membro: Ümrannnn.
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Histórico de Peso de Ümrannnn.
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