Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 68,68g | Prot: 84,55g | Carbs: 178,67g.
Café da Manhã: Kırmızı'dan Kumru Susamlı Kaşar Peynirli Poğaça , Dereotlu Poğaça, Halk Ekmek Tereyağlı Simit, Şekersiz Türk Kahvesi, Ancora Karadut Özü, Fıstıkos Fıstıkos Fıstık Ezmesi , Danone Laktozsuz Süt, Limon Suyu, Lara Karma Natural Kakao Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FıkRi
|