Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
470 kcal
|
Gord: 31,18g | Prot: 22,87g | Carbs: 25,46g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Fındık. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tecrübeliobez
|